Başhekim Kozan’dan mevsim geçiş uyarısı

Hava sıcaklıklarındaki ani değişimler, artan nem oranı ve yükselen polen seviyelerinin pek çok kişide sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini belirten Başhekim Kozan, özellikle bağışıklık sistemi zayıf bireylerin bu süreçte daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
“GRİP, ALERJİ VE UYKU PROBLEMLERİ ARTIYOR”
Baharla birlikte mevsimsel hastalıklarda gözle görülür bir artış yaşandığını kaydeden Uz. Dr. Mustafa Kozan, “Geçiş dönemlerinde grip, nezle, alerjik reaksiyonlar, kronik yorgunluk ve uyku bozuklukları sıkça görülüyor. Çocuklar, yaşlılar ve kronik rahatsızlığı olanlar, bu şikayetlerden en fazla etkilenen gruplar arasında yer alıyor” dedi.
SAĞLIKLI KALMANIN ANAHTARI: BESLENME, UYKU VE EGZERSİZ
Mevsim geçişlerinde vücut direncini korumak adına yapılması gerekenlere değinen Başhekim Kozan, “C vitamini, D vitamini ve çinko yönünden zengin besinler tüketilmeli, yeterli sıvı alımına dikkat edilmeli. Ayrıca düzenli uyku ve hafif egzersizler de bağışıklığı destekler. Gün içindeki sıcaklık farklarına karşı ince katmanlı kıyafetler tercih edilmeli, özellikle sabah ve akşam saatlerinde tedbirli olunmalıdır” uyarısında bulundu.
UZUN SÜREN ŞİKAYETLERDE SAĞLIK  KURULUŞUNA BAŞVURUN
Mevsim geçişiyle birlikte yaşanan halsizlik ve yorgunluk gibi belirtilerin hafif seyredebildiğini, ancak uzun sürdüğü takdirde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirten Kozan, “Özellikle ateş, şiddetli baş ağrısı, nefes darlığı gibi belirtiler ciddiye alınmalı. Yozgat Şehir Hastanesi olarak bu süreçte vatandaşlarımıza her türlü sağlık hizmetini sunmak için hazırız” dedi.
AŞI UYARISI: “KRONİK HASTALAR İHMAL ETMEMELİ”
Özellikle kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlara seslenen Başhekim Mustafa Kozan, mevsimsel grip ve diğer aşıların ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Kozan, “Koruyucu sağlık önlemleri, hastalıklardan korunmada ilk adımdır” ifadelerini kullandı. / Haber Merkezi