Cildiye uzmanından yaz uyarısı

Dr. Aydemir, özellikle yaz aylarında ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre maruz kalmanın, erken cilt yaşlanması, güneş lekeleri ve daha önemlisi deri kanseri riskini ciddi oranda artırdığını belirtti. Güneşin zararlı etkilerinin yalnızca estetik değil, sağlık açısından da ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurgulayan Aydemir, vatandaşları güneşten korunma konusunda bilinçli olmaya çağırdı.
YÜZ, EN ÇOK ETKİLENEN BÖLGE
Cildin yaşlanma belirtilerinin en sık görüldüğü bölgelerden birinin yüz olduğuna dikkat çeken Aydemir, “Estetik kaygılar kadar sağlık açısından da güneşten korunmak artık bir zorunluluk haline geldi. UV ışınları, deri hücrelerinde DNA hasarına neden olarak zamanla deri kanserine zemin hazırlayabilir” dedi.
GÜNEŞTEN KORUNMAK İÇİN 6 ALTIN KURAL
Uzm. Dr. Aydemir, güneşin zararlı etkilerine karşı alınabilecek temel önlemleri ise şöyle sıraladı:
10.00–14.00 saatleri arasında doğrudan güneş temasından kaçınılmalı, gölgeli alanlar tercih edilmeli.
Geniş kenarlı şapka ve UV filtreli güneş gözlükleri kullanılmalı.
SPF 30 ve üzeri geniş spektrumlu güneş koruyucular tercih edilmeli.
Güneş kremi dışarı çıkmadan 20–30 dakika önce uygulanmalı ve 2–4 saatte bir yenilenmeli.
Suya girilecekse suya dayanıklı güneş koruyucular kullanılmalı.
Kremler yeterli miktarda sürülmeli; yüz ve boyun için “iki parmak kuralı” uygulanmalı.
ÇOCUKLARDA GÜNEŞ YANIĞINA DİKKAT!
Çocukluk döneminde meydana gelen güneş yanıklarının, ileri yaşlarda melanom ve diğer deri kanserlerine yakalanma riskini artırdığını belirten Aydemir, özellikle küçük yaşlardan itibaren güneşten korunma bilincinin kazandırılması gerektiğini vurguladı.
Dr. H. Beliz Bayındır Aydemir, sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın en temel şartının güneşten doğru şekilde korunmak olduğunu ifade ederek, “Sağlıklı bir cilt için siz de güneşten korunun ve sevdiklerinizi bilgilendirin” çağrısında bulundu. / Haber Merkezi