Dr. Işık: Cilt hastalıklarına karşı tedbirli olunmalı

Yozgat Şehir Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Begüm Işık, yaz aylarında artan güneş ışınlarına bağlı olarak ortaya çıkabilecek cilt hastalıklarına karşı vatandaşları uyardı. Işık, cilt sağlığının korunması için alınması gereken tedbirleri anlattı.
UV IŞINLARINA MARUZ KALMA SAATLERİNE DİKKAT
Uzman Dr. Begüm Işık, özellikle yaz aylarında güneşe maruz kalmanın cilt için olumsuz etkilerine dikkat çekti. Işık, “UV ışınlarının en güçlü olduğu saatler 10:00 ile 16:00 arasıdır. Bu saatlerde güneşe maruz kalmaktan kaçınmak, cilt sağlığını korumak adına önemlidir” dedi. Uzun süreli ve sık sık güneşe maruz kalmanın cilt kanserine yol açabileceğini belirten Işık, özellikle çocukların ve hassas ciltli bireylerin korunmaya daha fazla ihtiyaç duyduğunu vurguladı.
GENİŞ SPEKTRUMLU GÜNEŞ KORUYUCULARIN ÖNEMİ
Dr. Işık, güneşe maruz kalmadan önce geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanımının önemini vurguladı. UVA ve UVB ışınlarının cilde zarar verebileceğini belirten Işık, “Güneş koruyucularının SPF değeri, cildi UVB ışınlarından ne kadar iyi koruduğunu gösterir. SPF 30 veya daha yüksek değerli güneş kremleri tercih edilmelidir” şeklinde konuştu. Ayrıca güneş kremi kullanımının güneşe daha fazla zaman geçirmek için bir bahane olmadığını, sağlığını korumak için gereklilik olduğunu belirtti.
KORUYUCU GİYSİLER VE DÜZENLİ YENİLEME
Uzman Dr. Işık, koruyucu giysilerin ve şapkanın da güneşin zararlı etkilerinden korunmak için önemli olduğunu belirtti. Ayrıca güneş kreminin dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce uygulanması gerektiğini ve en az 2 saatte bir yenilenmesi gerektiğini ifade etti. Kış aylarında dahi güneş kremi kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Nazife EKİCİ