Nöbetçi Eczaneler
Türkiye’de ortalama menopoz yaşının 47-49 aralığında olduğunu ifade eden Eldem, 40 yaş öncesinde menopozun ise “erken menopoz” olarak adlandırıldığını ifade etti.
Menopoz döneminde yaşanan hormonal değişimlerin fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal sağlığı etkileyebileceğini belirten Dr. Eldem, bu süreçte sıkça karşılaşılan ateş basması, gece terlemeleri, vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrı, uyku bozuklukları, depresyon ve anksiyete gibi belirtilerle karşılaşılabileceğine dikkat çekti.
MENOPOZ BELİRTİLERİNE KARŞI TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Dr. Sinem Eldem, menopoz belirtilerini hafifletmek için hormonal ve hormonal olmayan tedavi seçeneklerinin mevcut olduğunu dile getirerek, yaşam kalitesini artırmak adına sağlık profesyonelleriyle tedavi seçeneklerinin görüşülmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca menopoz döneminde yaşam tarzı değişikliklerinin de önemine değinen Eldem, menopoz döneminde yapılabilecek önerileri şöyle sıraladı:
Düzenli uyku alışkanlıkları geliştirmek,
Yeterli ve dengeli beslenmek,
Kalsiyum açısından zengin yiyecekler tüketerek kemik sağlığını korumak,
Yürüyüş ve koşu gibi düzenli egzersizler yapmak,
Sigara kullanmamak.
“BU YILIN TEDAVİ TEMASI MHT”
Bu yılki Dünya Menopoz Günü’nün temasının “Menopozda Hormon Tedavisi (MHT)” olduğunu belirten Dr. Eldem, bu tedavi yönteminin hem riskleri hem de faydaları olan bir prosedür olduğunu ifade etti. Menopozun doğal bir yaşam evresi olduğunu, ancak belirtilerin yaşam kalitesini etkilediği durumlarda tedavi seçeneklerinin gözden geçirilmesinin önem taşıdığını hatırlattı.
/Haber Merkezi
Op. Dr. Sinem Eldem: “Menopoza Girme Yaşı 47-49 Yaş Aralığındadır”
Yozgat Şehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sinem Eldem, 18 Ekim Dünya Menopoz Günü dolayısıyla yaptığı bilgilendirmede menopozun, başka bir sebep olmadan 12 ay boyunca adet görmeme durumu olarak tanımlandığını belirtti.
