Stres yönetimi anlatıldı

Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü, Şefaatli ilçesinde vatandaşların stresle başa çıkma becerilerini artırmayı amaçlayan bir eğitim çalışması düzenledi. Eğitim, Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Merkez Toplum Sağlığı Merkezi tarafından yürütüldü. Sağlıklı Hayat Merkezi personelleri Psikolog Oğuz Tunahan Sarıgeçili ve Sosyal Çalışmacı Batuhan Seyfi tarafından verilen eğitim, Şefaatli Aile Destek Merkezi’nde gerçekleştirildi. Eğitim kapsamında katılımcılara stresin etkileri, stresle başa çıkma yöntemleri ve kişisel refahı artırmaya yönelik pratik bilgiler sunuldu. Eğitim çalışması, bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları stres faktörleriyle daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olmayı amaçladı. Katılımcılar, stres yönetimi konusundaki bilgi ve deneyimlerini artırarak daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeyi hedefledi. Yozgat İl Sağlık Müdürlüğü, toplumun psikolojik ve fiziksel sağlığını desteklemeye yönelik bu tür eğitim çalışmalarını düzenleyerek vatandaşların sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmaya devam edecek. Haber Merkezi